Das Elefanten Syndrom: ...warum wir täglich Nahrungsergänzug brauchen

Warum soll ich denn Nahrungsergänzungen nehmen? ... Ich ernähre mich doch schon gesund."

Diese zentrale Frage beschäftigt uns jeden Tag.

Aber mal ehrlich: Wer - außer einem Elefanten - kann schon Tag für Tag 5 Kilo Erdbeeren oder 2 Liter Olivenöl verzehren? Genau das aber wäre notwendig, so stellten Ernährungsexperten fest, um allein unseren täglichen Bedarf an Vitamin C und Vitamin E zu decken!

Auch um eine andere Feststellung kommen wir nicht herum: Wir können uns heute nicht mehr darauf verlassen, dass wir mit dem Verzehr unserer Nahrungsmittel all die Nährstoffe zu uns nehmen, die für unser Wohlbefinden notwendig und wichtig sind.

Fazit: Gesunde Ernährung reicht heute nicht mehr aus.

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